Treningi dla początkujących.
Organizujemy cykl spotkań dla mieszkanek aglomeracji śląskiej, Katowice i okolic na temat bezpieczeństwa. Szkolenie obejmuje część teoretyczną i praktyczną i skierowane jest do Pań i Panów w każdym wieku. Nie jest wymagana super sprawność. Panujące powszechnie przekonanie, że kobiety są słabsze fizycznie od mężczyzn, łatwiej poddają się paraliżującemu strachowi sprawia, iż sprawcy napadów i zuchwałych kradzieży postrzegają je jako ofiary łatwiejsze do pokonania niż mężczyzn. Poza tym patrząc w statystyki, zdecydowanie częściej stają się ofiarami ataków na tle seksualnym i to nie tylko na ulicy, ale przede wszystkim w mieszkaniu. Dlatego każda kobieta powinna znać podstawowe zasady zachowania pozwalające zminimalizować czyhające na nią zagrożenia. Im więcej wie na temat tych zasad, tym większe jest prawdopodobieństwo, że uda jej się niebezpieczeństwa uniknąć. Na naszych szkoleniach staramy się wprowadzać elementy obrony maksymalnie zbliżonej do warunków realnych. Wskazujemy, jak należy się w sytuacji realnego zagrożenia zachować, jak wybrnąć bez strat z trudnej sytuacji. Ważne jest, aby znać swoje słabe strony i możliwości naszego ciała i psychiki, aby odpowiednio zareagować. Na naszych zajęciach poznajemy siebie, zwiększamy nasze potencjalne możliwości. Trening pozwala w dużym stopniu przygotować się na wypadek rzeczywistych zagrożeń.
